Comment attacher vos chaussures de randonnée

Comment attacher vos chaussures de randonnée

Il est essentiel de bien attacher les chaussures de randonnée pour éviter les risques d’ampoules et pour la sécurité en montagne. Pourquoi consacrer un article à un thème que beaucoup, peut-être, considèrent trivial ?

Malheureusement, je rencontre souvent des débutants ou des gens qui ont déjà une certaine expérience mais qui négligent ce geste et, systématiquement, rencontrent des problèmes lors des excursions. Je ne veux pas être controversé, mais quand il s’agit de la montagne, rien ne doit être laissé au hasard, et même ce petit geste mérite la plus grande attention. J’espère que vous êtes d’accord avec moi que lacer correctement vos chaussures de randonnée est très important et facile à apprendre, sinon essayez de lire l’article !

Vous ne savez pas comment attacher vos chaussures de randonnée ? Lisez cet article pour clarifier les points fondamentaux et pour ne plus se tromper.

Les problèmes de chaussures de randonnée mal lacées
Je pars délibérément de là, non pas pour faire peur, mais pour dire clairement ce que nous allons rencontrer. Le nouage des chaussures de montagne doit devenir une chose naturelle pour tous les randonneurs.

Ampoules sur la semelle : elles apparaissent lorsque la semelle du pied est libre de glisser d’avant en arrière parce que les chaussures ne sont pas correctement attachées.
Ampoules à la pointe des orteils : en plus du cas où les chaussures sont trop serrées, même si elles ne sont pas bien attachées, elles peuvent causer des problèmes tels que de mauvais orteils et des ampoules. Cela se produit parce que le pied qui glisse jusqu’à ce qu’il entre en contact avec la pointe et provoque les vesces.
Vessie sur le talon : même chose dans les cas ci-dessus. Le jeu entre le pied et la chaussure peut contribuer à la formation de ce problème ennuyeux.
Ralentissements : Les chaussures de trekking ne sont pas destinées à servir de gardien, mais peuvent protéger en cas de petits faux pas.

Comment attacher vos chaussures de randonnée ? apprenez à attacher vos chaussures de randonnée en quelques étapes
Après quelques bavardages sur les conséquences d’un mauvais nouage des chaussures de trekking, nous passons à comprendre comment attacher correctement les chaussures de trekking en quelques étapes simples

Enfiler sur le pied : jusqu’à présent tout est simple. Pour simplifier l’opération, les lacets doivent être bien desserrés, surtout au niveau du cou.
Coller le talon : Nous pouvons vous aider en pointant le talon vers le sol et en appuyant jusqu’à ce que vous sentiez l’arrière du pied adhérer complètement avec la chaussure. A ce stade, vous devez placer la semelle de la botte sur le sol, en prenant soin de ne pas la glisser.
Tirer les lacets dans les œillets : Bien attacher les chaussures ne signifie pas serrer le pied. Les lacets doivent être serrés, oui, mais doucement, jusqu’à ce que vous commenciez à sentir la pression de la botte sur le pied, mais sans vous sentir serré. Commencez toujours par le bout du pied, en portant l’excédent de corde derrière vous dans la boucle suivante.
La partie supérieure : Ici commence la phase délicate. Les lacets doivent être croisés et passés derrière les œillets ouverts, en passant la corde par derrière vers l’avant.
Le nœud : les deux extrémités de la corde doivent être attachées comme d’habitude. C’est tout ? C’est tout ? En fait, non… juste ici nous divisons les opinions sur la meilleure façon de compléter cette partie, c’est pourquoi j’ai décidé d’en apprendre plus sur la façon de nouer le noeud aux chaussures de randonnée !

Comment attacher le nœud aux chaussures de randonnée afin de ne pas les délier
Après avoir eu tant de mal à bien lacer vos chaussures, ne voulez-vous pas les desserrer ? Comme c’est souvent le cas en trekking, sur ce sujet aussi, il existe de nombreux courants de pensée sur la meilleure méthode. Lequel choisissez-vous ? Je préfère ne pas m’exprimer et vous laisser essayer, je suis sûr que vous en inventerez un nouveau.